2013.09.21 整理補記
| 日期
| 路線
| 里程
| 時間
| 備註 |
2011/09/06(二)
18:16
| (公司河濱)圓山河濱折返
| 10K
| 1h15m41s
| |
2011/09/08(四)
06:18
| (三重河濱)中興橋前折返
| 5.3K
| 39m37s
| 先快走2K |
2011/09/09(五)
06:22
| (三重河濱)忠孝橋折返
| 4K
| 31m15s
| 間隔快走1K/跑1K |
2011/09/10(六)
07:33
| (三重河濱)北籃球場折返＋疏洪道折返
| 6.5K
| 58m18s
| 原預計跑10K |
2011/09/13(二)
18:14
| (公司河濱)劍潭河濱折返
| 12K
| 1h32m45s
| |
2011/09/16(五)
05:53
| (三重河濱)中興橋折返
| 5.6K
| 40m22s
| |
2011/09/18(日)
05:54
| (三重河濱)三重河濱＋社子河濱
| 12.5K
| 1h36m56s
| |
2011/09/19(一)
06:12
| (三重河濱)中興橋折返
| 5.6K
| 40m52s
| |
2011/09/20(二)
18:13
| (公司河濱)承德橋折返
| 13K
| 1h34m07s
| |
2011/09/24(六)
08:25
| (大直橋)百齡河濱折返
| 12K
| 1h51m07s
| 沿路拍照 |
2011/09/25(日)
06:29
| 疏洪成蘆橋路跑
| 12.4K
| 1h33m23s
| |
2011/09/27(二)
18:10
| (公司河濱)承德橋折返
| 13K
| 1h39m08s
| |
| 月累積
| 111.9K |
